时间：2025-05-22 22:16
地点：衡阳县
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（2）肌肉力量：采用握力测试，以手握力为主；
上海消防36小时地震救援实战拉动演练，必须知道的地震自救常识有哪些？
在地震自救中，以下是一些必须知道的地震自救常识： 1. 在地震时保持冷静，尽量避免惊慌和混乱。 2. 在地震发生时，尽量躲到桌子、桌椅下或者坚固的家具旁边，保护头部和颈部。 3. 远离玻璃、窗帘、高大家具等易倒的物品，以防止受伤。 4. 如果无法躲避到遮蔽物下，可以选择站在门框旁边，以增加生存空间。 5. 尽量避免使用电梯，选择走楼梯下楼，以免被困。 6. 在室内或者封闭空间中，遇到地震时，尽量保持呼吸通畅，避免吸入灰尘。 7. 在地震发生后，尽量离开建筑物和危险区域，避免受到余震的伤害。 8. 使用应急逃生设备（如灭火器、灭火器）或其他适当的逃生工具，确保安全撤离。 9. 当地震发生后，保持电话畅通，并向亲友报平安或寻求帮助。 10. 在家庭内建立好应急联系方案，确保家人能够及时汇合，并互相照顾。 这些地震自救常识能够帮助人们在地震发生时增加自我保护和生存能力。然而，最重要的是时刻保持警觉，随时关注地震预警和相关的应急信息。
2023年，在庆祝改革开放45周年、全力深化文明城市建设的背景下，“感动厦门十大人物”进入第十二届评选，将跨上一个更具时代意义的新台阶，接续传承城市文明，再次彰显厦门的文明底色、大爱品格和坚强力量，擦亮“爱心厦门”的城市名片。
今年以来开行全省首班“中俄快线”、首班中欧班列（中国山东——越南同奈）、首班JSQ奇瑞汽车出口专列。
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办公室钥匙丢了怎么办
办公室钥匙丢失后，应该采取以下步骤: 1. 立即报告：立即向上级主管或公司的安全主管报告，告知他们钥匙丢失的情况。 2. 更换锁芯：如果办公室的钥匙丢失且安全性成为问题，应该考虑更换锁芯，以确保没有人可以未经授权访问办公室。 3. 重新配发钥匙：向公司或负责配发钥匙的地方申请新的钥匙，并按照公司的安全政策或程序进行申请和领取。 4. 通知其他员工：通知其他员工关于钥匙丢失的情况，并提醒他们保持警惕，确保办公室安全。 5. 密码更改：如果办公室内有电子锁或安全系统，应考虑更改密码或访问控制信息，以确保只有授权人员可以进入。 6. 检查监控录像：如果办公室内安装有监控摄像头，可以检查录像以确定钥匙的去向或是有无可疑人员接近办公室。 7. 报警：如果办公室内存放有敏感信息或贵重物品，并且存在犯罪嫌疑，应该立即报警，协助警方进行调查。 请注意，以上步骤可能因公司的安全政策和程序而有所不同，请根据具体情况采取适当措施，并与公司相关部门或上级协商。